医生纵谈:冬季防脱发 要做两手准备

文章来源:芜湖中科皮肤病研究院 有疑问咨询在线医生

  入冬季后,芜湖中科皮肤病研究院不少人因脱发问题求医,“头发大把大把地掉落,我真怕有一天会掉光了!”芜湖中科皮肤病研究院医生李海生主任介绍,冬季脱发是自然生理现象,每天脱发在60-80根之间都属于正常范畴,如果超过这个数字就要引起重视了!

  有很多,更常见的就是季节性脱发,一年四季中,冬季脱发更为严重。很多人都在这个季节开始大把大把地掉头发。那么究竟是哪些原因会造成脱发呢?我们听听芜湖中科皮肤病研究院的治脱医生李海生主任是怎么说的。
 

毛周角化

  冬季脱发的原因

  芜湖中科皮肤病研究院医生李主任说,树落叶、人落发,是一种自然现象。冬天掉头发多受到很多因素的制约。冬天天气干燥,皮脂分泌减少,极易引起毛发干枯与脱落。平时不要经常处于精神紧张状态,有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片。同时营养不良或者是心情长期的抑郁的话,也很可能会导致掉头发。

  若要防止冬季头发脱落,一定要做好两手准备,一方面要注重头发的日常保养,另一方面,当脱发遏制不止的时候,就要赶紧去医院进行检查治疗。

  头发保养重细节

  首先应注重生活作息要规律、睡眠充足,尽量不要熬夜。此外,头发洗得太勤,也可能引起脱发。一般来说,冬季气候寒冷,空气干燥,每周洗两次头就可以了。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激的食物(辣椒、酒、咖啡等),也不要过量抽烟喝酒,要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜、水果等对头发生长有益的食物,少吃含脂肪丰富的食物及油炸食品。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,用具有去头皮屑成分的洗发水洗发。患者应该避免过多洗涤或使用刺激性的外用药,伴有皮脂溢出可以做相应处理。

  脱发是一件非常痛苦的事,无论是男人还是女人。可能很多人开始注意到就算自己很细心的呵护头发,还是会发生脱发现在。这时应该意识到脱发的严重性,及早选择寻求人士帮助,是正确的解决之道。

 

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